怎样训练注意力

发布日期:2021-10-08 01:45   来源:未知   阅读:

  一说到注意力,第一反应就是孩子上课不集中,耽误学习,或者扰乱课堂学习氛围等,有很多家长会接到这样的投诉,怎样训练注意力也就是很多家长要面临的问题,现在有这种需求的家长与孩子越来越多,大概10个孩子中有七八个是有注意力缺陷的问题,这种比例算是比较严重的情况了。

  注意集中非常重要,当大脑处于兴奋不足的时候则会走神,当兴奋过度又会产生焦虑,因此大脑中的多巴胺兴奋剂需要分泌的不多不少才可以,孩子好动,人很聪明,本身是一件好事,但因为好动而贪玩这就是一件让人担心的事情,按照我们中国的老传统就是听话的孩子就是好孩子,其实这样的想法是需要更正的,有位教育家说过:孩子最好的学习方法就是让孩子注意力集中性的学习。这句话其实是有道理的,为什么大多数孩子注意力不集中,上课总是走神,这就是因为家庭给孩子的一种观念不对,听话并不代表他们不好动,据调查,中国大概有75%的孩子都有注意力不集中的状态,严重影响了高品质教育的意义。

  针对这些好动的孩子,怎样训练注意力,目前在我国多这样专业的机构专注训练孩子注意力,效果也都很好:从视觉与听觉结合训练,达到很好的听课注意力,让患者在一定的时间里只盯住一个目标,不为其它所动,或者是只听一种声音。从培养孩子的素质自信心,多给孩子鼓励和肯定,让孩子更有信心,不要总是说“你不专心”这类话题,这种负面的心理暗示并不好。

  训练孩子的注意力不只是专业训练老师的问题,还有家长的配合,要给孩子创造一个舒适、安静的环境,给孩子创造一个单独的房间,干净整洁,从小培养这种归位意识以及好的生活习惯.一个孩子的注意力,要家长与孩子共同的努力配合才能有效。

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